admin 导读：1、刮痧后建议两至四小时再洗澡，待毛孔自然闭合。2、出痧轻者两小时可洗，出痧重者需等四小时以上。3、务必用温热水洗澡，忌冷水以免寒湿入侵。4、洗澡时间宜短，浴后速擦干保暖防风，当晚最好不洗头。...
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