admin 一、立春的主食有哪些
春饼和春卷。春卷，又称春饼、煎饼，是一种历史悠久、深受人们喜爱的传统民间小吃，由古老的春饼演变而来。立春吃春卷和春饼是中国古代的习俗，意思是迎接春天，期待丰收。最早的记载显示，边吃春饼边咬春。在立春的这一天，人们想在春天吃一些新鲜的蔬菜，这不仅是为了预防疾病，也是为了迎接春节。
二、立春吃的食物
1.萝卜:在很多地方，立春也叫咬春。北方最有代表性的食物是萝卜。吃萝卜可分为生吃、切片、切丝、包馅等多种形式。立春萝卜又被称为子孙萝卜。北方人爱吃生萝卜，尤其是心里美和小红萝卜。
2.春芽:春天吃春芽，春芽是春天吃的时令食品。春天植物都长出了新鲜的绿芽，还有很多可以食用的春芽，如香椿、豆芽、蒜苗、豆芽、生菜等。春天市面上有很多水果蔬菜，人可以多吃一些时令水果蔬菜来调理身体，让自己更健康。
3.菠菜:菠菜是一种一年四季都能找到的蔬菜，但在春天更好。春菠的根是绿色的，新鲜而不寻常，最美味。春季上市的菠菜更有营养，吃菠菜的时候，要用开水焯一下，捞出来再炒。
4.韭菜:春天的气候在温度和湿度方面有所不同，所以保持温暖是必要的。韭菜最适合帮助人体御寒，保持体温。韭菜是一年四季都有，都春天的韭菜鲜嫩好吃。
