admin 梧州蜜枣的功效与作用有哪些
答：梧州蜜枣作为一种营养丰富的干果制品，具有多种功效与作用，主要包括：
1. 补益脾胃：蜜枣味甘、性平，入脾、胃经，有助于补益脾胃，改善脾胃虚弱引起的恶心呕吐、食欲不振、消化不良等症状。
2. 滋养阴血：蜜枣含有丰富的铁元素，能够补血养血，预防贫血，改善血虚面黄、心烦不寐、失眠多梦等症状。
3. 养心安神：蜜枣具有养心安神的作用，有助于宁心安神，改善睡眠质量，特别适合长期使用脑力以及神经衰弱的人群。
4. 降低血压：蜜枣中含有芦丁物质，能够帮助软化血管，降低血压。
5. 保护肝脏：蜜枣能促进身体白细胞的生成，降低血清中胆固醇的含量，从而保护肝脏。
6. 增强体质：蜜枣富含多种营养成分，如维生素C、碳水化合物、铁、膳食纤维等，适量食用可以增强体质。
7. 补中益气：蜜枣性甘、温，归脾、胃、心经，具有补中益气的作用，可以辅助治疗脾胃虚弱等症状。
需要注意的是，虽然蜜枣营养丰富，但含糖量较高，血糖高的人群不宜过多食用。此外，血压较高且伴有血脂高、血糖高的人群也应适量食用。
